![Снимка: iStock](https://nstatic.nova.bg/public/pics/nova/article/980x551_1691652622.jpg)
Снимка: iStock
Умерената почивка ни предпазва от бърнаут, коментират медици
На 10 август отбелязваме Световния ден на мързела. Девизът на празнуващите днес е: "Нека се отдадем на безбрежна леност. Нека в този ден не правим нищо".
Пускат на пазара половин коледно дърво за мързеливи хора (СНИМКИ)
10 август е определен също и за ден на равносметка за това колко сме мързелували през изминалата година. За много съвременни хора мързелът е движеща сила на прогреса. Кой е измислил дистанционното, ескалатора, пералнята, миялната или асансьора, питат последователи на философията на по-умерения начин на живот. В България има поговорка: "Дай на мързеливия работа, да те научи на акъл".
Най-добрата част от Деня на мързела е опитът да се предпазим от бърнаут, който може да ни доведе до безсъние, депресия и хронична умора, казват лекарите.