Как резките промени на времето и горещините се отразяват на здравето ни

Как резките промени на времето и горещините се отразяват на здравето ни и какви мерки трябва да предприемем?  Полезни съвети в „Интервюто в Новините на NOVA“ даде анестезиологът в МБАЛ "Света Екатерина" доц. Филип Абединов.  

Той обясни, че високите температури влияят негативно на организма ни. Те са истинско изпитание най-вече за хората със сърдечно-съдови проблеми. Но не само. 

Какво се случва с тялото ни в жегите:

► Първо изпитваме дискомфорт от претоплянето и губим течности. 

► Второто е прегряване или топлинен удар, но това е спешно състояние и трябва веднага да се отиде в болница. 

► Част от хората, които работят интензивно или спортуват - получават крампи и им се ограничава движението.

► При хората със сърдечно-съдови заболявания пък кръвта се сгъстява, когато се обезводнят. 

"Пиенето на вода трябва да е умерено и балансирано. Има заболявания, при които има преоводняване, тоест течностите са проблем. Трябва да се знае балансът и да се потърси съвет от лекар", подчерта доц. Филип Абединов.

Той посъветва хората: 

⇔ Да се пазят от най-големите горещини.

⇔  Да се носят широки и удобни дрехи, които създават комфорт на тялото.  

⇔  Ако се приемат лекарства - да се знае правилната доза. 

⇔ Излизайте навън по хлад. 

Повече по темата гледайте във видеото