Тази идея прилагат в столицата на Венецуела

 

      

Йога срещу гангстерите - тази идея прилагат в столицата на Венецуела. В най-опасните квартали на Каракас се провежда програма за преподаване на йога на подрастващите. 


Целта е упражненията за тялото и духа да успокоят напрежението в жителите на предградията. Според организаторите над 3500 души от опасните квартали записват децата си на йога всяка година. А в началото на програмата имало едва петима посетители.

 

Йога е система от физически упражнения и контрол на дишането, измислена в Индия преди хиляди години. Смята се, че понижава нивата на стрес, увеличава физическата сила и подобрява чувството за равновесие.