Вижте съветите на кардиолога за добра памет

„Профилактиката е важна. Поне един път годишно трябва да отидете на прегледа, ако мислите, че сте здрави. Ако имате заболяване – посещението при лекар трябва да бъде поне на шест месеца”. Това заяви в студиото на „Събуди се” кардиологът проф. Сотир Марчев.

По думите му много важна и незаслужено подценявана тема е загубата на памет. „Огромният проблем, с който се сблъскваме лекарите в България е все по-нарастващият брой на възрастните хора. Повечето от тях се самоотглеждат, защото младите хора или не се раждат или са напуснали страната. А когато тези хора си загубят паметта, а с нея върви и загубата на ориентация, положението става страшно. Затова трябва да си запазим паметта”, подчерта кардиологът.

Как да подпомогнем възстановяването си по време на COVID-19 (ВИДЕО)

Той даде и ценни съвети. „На първо място трябва да имаме социални контакти. Самотата влошава загубата на паметта. Освен това трябва да се грижим за зрението и слуха си, които са важни сетива за запазването на паметта”, подчерта професор Марчев.

Целия разговор гледайте във видеото.

Редактор: Станимира Шикова