Снимка: Getty Images
Според нея физическата активност се отразява благотворно и на душевното й състояние
Съпругата на популярния канадски певец Джъстин Бийбър, Хейли Бийбър, разкри как поддържа тънката си 60-сантиметрова талия пред сп. "Уименс хелт". 24-годишната знаменитост довери, че редовно прави упражненията по метода Пилатес.
Джъстин и Хайли Бийбър отпразнуваха годишнината от сватбата си (ВИДЕО+СНИМКИ)
"По-рано бях балерина и чрез този метод за укрепване на дълбоката мускулатура се поддържах във форма", сподели Хейли. По нейните думи физическата активност се отразява благотворно не само на гъвкавостта и осанката й, но и на душевното й състояние.
Хейли посещава и няколко пъти седмично спортната зала и редува силови тренировки с бокс.
Сияйната кожа на лицето си г-жа Бийбър поддържа като сутрин и вечер го почиства със средство на маслена основа, а след това с пяна за миене. Хейли никога не се излага на слънце, без предпазен слънцезащитен крем.
10 суперхрани за менюто по време на пандемия (ГАЛЕРИЯ)
Храни, които разреждат кръвта (ГАЛЕРИЯ)
10 храни за добро здраве и отлична форма (ГАЛЕРИЯ)
Нисковъглехидратните храни: Кои са те и в кои диети влизат?
Защо изпитваме глад за сладко?
Съвети за правилното хранене по време на пандемия
Какво не бива да ядем и пием, ако сме с коронавирус
Кой е най-добрият метод за варене на ориз
Коя част от пилето е най-добре да не ядем
Микровълновата фурна: приятел или враг в кухнята?
Вечеря за дълголетие – какво да изберем, за да сме столетници?
За да научавате първи новините от България и света, изтеглете новото приложение на NOVA - за Android ТУК, iOS (Apple) ТУК и HUAWEI AppGallery ТУК.
Абонирайте се за информационния бюлетин на nova.bg ТУК, за да получавате най-важните новини от деня на електронната си поща. БЕЗПЛАТНО е.
Редактор: Росана Манева
