Диетоложката призова хората да помислят за своето здраве

Известната диетоложка Енджи Касабие призова хората да започнат новата година с любов към себе си. Според нея проблемите с храненето започват, защото не си обръщаме достатъчно внимание.

Енджи Касабие: Изчисляването на калории води до отчаяние

Тя подкани хората да помислят за своето здраве, защото отслабването започвало оттам.

„Когато нашият организъм не е здрав, нямаме добро храносмилане. Задържането на токсини се отразява върху кожата, килограмите и визията. Не мислете колко калории има в съответната храна. Организирайте своето меню”, каза Енджи.

Енджи Касабие: Добавете куркума към лимона и джинджифила сутрин

Тя беше категорична, че никой не е надебелял, защото е изял един бургер или торта. „Проблемът с повишаването на килограмите започва от главата”, отбеляза тя.

Още от съветите на Касабие гледайте във видеото. ю

За да научавате първи новините от България и света, изтеглете новото приложение на NOVA - за Android ТУК или iOS (Apple) ТУК.

Абонирайте се БЕЗПЛАТНО за информационния бюлетин на nova.bg ТУК, за да получавате най-важните новини от деня на електронната си поща.

Редактор: Георги Генов