Лекарите предупреждават, че това повишава риска от затлъстяване, високо кръвно налягане и диабет
Здравословно ли е храненето на децата в училище? Изследване показва, че близо половината деца не закусват вкъщи, а всеки трети ученик си купува закуска от лафката. А лекарите предупреждават, че пропускането на сутрешното хранене повишава риска от затлъстяване, високо кръвно налягане и диабет.
Бояна е от тези тийнейджъри, които преди да грабнат раницата и да тръгнат на училище, закусват. Противник е на тестените изделия, които за повечето деца са любима храна.
„Повечето от тях не закусват в тях и бягат през междучасието да си купят нещо”, обяснява Бояна.
Добрият пример ученичката взима от по-големия си брат, за когото сутрешното хранене е ритуал.
Осмокласничката предпочита домашно приготвената закуска не само защото е по-вкусна, но и защото е по-здравословна.
Специалистите по хранене съветват родителите никога да не изпращат децата си с празен стомах на училище.
„Децата, които са закусили сутрин са по-концентрирани, усвояват по-добре учебния материал”, твърди д-р Веселка Дулева, национален консултант по хранене и диететика.
Нездравословното хранене е основната причина българчетата да са на шесто място в Европа по затлъстяване.
Повече по темата гледайте във видеото.
