7 причини да пиете топла вода всяка сутрин

Хранителните навици, а също така количеството и качеството на водата, която внасяме в организма, са един от най-важните фактори за контрола върху здравето. Ако всеки ден се пие преварена вода, се разрешават повечето здравословни проблеми. Топлата или горещата вода не съдържа тежки метали и други вредни съединения, които могат да се намерят в чешмяната вода и които се трупат в организма и предизвикват големи здравословни проблеми. Ако вземете чешмяна вода и я оставите да ври поне пет минути, след като се охлади ще забележите на дъното гъста утайка от вредни материи, пише БГНЕС.

Ето и какво е полезното влияние върху организма от пиенето на топла или гореща вода.

1. Пиенето всяка сутрин на една чаша топла вода се препоръчва на хората с проблемна кожа и при акне.

2. Топлата вода отпуска мускулите и се препоръчва да се пие като отлично средство за облекчаване на менструалните болки.

3. Сутрин преди закуска и половин час след закуска една чаша топла вода стимулира работата на стомаха и разрешава проблемите с подут стомах и газове.

4. Пиенето на топла вода сутрин преди закуска помага за пикочните инфекции и намалява киселините в стомаха.

5. Редовното пиене на топла вода помага циркулацията и изпотяването и изхвърля токсините от тялото, което улеснява работата на бъбреците.

6. Ако изпиете една чаша топла вода един час след закуска, се ускоряват метаболизмът и изгарянето на калориите.

7. Редовното консумиране на топла вода помага при астма, а отделно от това дава допълнителни сили при настинка и кашлица.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК. Там очакваме и вашите коментари.