Снимка: Shutterstock
Цитрусовият аромат допринася за спокойствието
Експерти посочват необикновените свойства на лимона. Той не само е богат на витамин С, заради което се използва при настинки, но и влияе на човешката психика, пише 24apteka, цитирана от БГНЕС.
Цитрусовият аромат помага в борбата с депресията и тревожността. Мирисът му позволява да се чувствате спокойни и защитени, смятат лекари.
Бързи и лесни ястия, с които да влезете във форма за лятото
Те препоръчват използването на лимон като естествен освежител за въздух. Вдишването на аромата има благоприятен ефект върху белите дробове, изчиства дихателните пътища. Миризмата му е добра за астма и алергии.
Британски експерти съветват как да намалим потенето в жегите
Известно е също, че цитрусовите плодове имат противовъзпалителен ефект. Редовната консумация намалява нивото на хронично възпаление в организма, като по-специално облекчава симптомите на ревматизъм и артрит.
Новините на NOVA - вече и в Instagram, последвайте ни. За още новини харесайте и страницата ни във Facebook ТУК.
