Препоръките – да пием поне литър течности на ден допълнително

Заради горещините в последните дни, се е повишил броят на хората, оплакващи се от сърдечно-съдови проблеми. Лекарите напомнят, че рязката промяна на времето може да бъде по-опасна от трайните горещини.

По темата

Организмът може да не успее да се адаптира бързо към жегата и да се появят симптоми като гадене или повръщане, умора, главоболие, дезориентация, повишена температура.  Ако оплакванията от жегата не отминат бързо, задължително трябва да търсим лекарска помощ.

Препоръките – да пием поне литър течности на ден допълнително и да избягваме дългия престой на открито.

„Оставането вкъщи особено в най-пиковата промяна на времето  би било полезно за всички”, обяснява д-р Иван Маринов. Важно е да пием вода и  да внимаваме с газираните напитки, бирата и алкохола като цяло.

Освен това разликата между температурата навън и тази в помещенията трябва да бъде не повече от 10 градуса.

ВРЕМЕТО В БЪЛГАРИЯ МОЖЕТЕ ДА СЛЕДИТЕ И ЧРЕЗ КАМЕРИТЕ НИ В ЦЯЛАТА СТРАНА ТУК

Каква е прогнозата за вашия регион може да видите ТУК.

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК. Там очакваме и вашите коментари.