Май - най-тежкият месец за страдащите от поленова алергия

Хрема, зачервени очи, сърбеж и умора са най-честите симптоми на алергия. Докато природата се събужда за нов живот, хиляди хора в България се сблъскват със сезонната алергия, провокирана от полените. През май, когато концентрацията на алергените е най-висока, симптомите се изострят до степен, в която ежедневните дейности стават предизвикателство. Какво предизвиква тези реакции и как можем да различим алергията от обикновена настинка – отговорите дава доц. д-р Анна Валериева, специалист по клинична алергология.

Май: Пик на поленовата експозиция

„Месец май е най-тежкият период за нашите пациенти с поленова алергия,“ заявява доц. Валериева. Причината е припокриването на полени от бреза и треви, които достигат пикова концентрация в атмосферата. Симптомите включват зачервяване и сърбеж в очите, воднист секрет от носа, кихане, кашлица, а при по-тежки случаи – и астматични пристъпи с задух и свиркане в гърдите.

Изменението на климата "наелектризира" полена и засилва алергиите

Настинка или алергия?

Разграничаването на обикновената настинка от алергичната реакция не винаги е лесно – дори за специалистите. Основните разлики са в продължителността и характера на симптомите. Докато вирусните инфекции отшумяват за 7–10 дни, поленовата алергия може да продължи с месеци. Допълнителен индикатор е цветът на носния секрет – бистър при алергия и жълто-зелен при инфекция. Повишената температура също насочва към вирусна причина.

Алергиите се увеличават

Данните са категорични – през последните 100 години честотата на поленовата алергия се е увеличила над 100 пъти. Причините за това се търсят както в генетиката, така и в начина на живот, храненето и замърсеността на околната среда. „Сезонната алергия вече не е само сезонна,“ коментира доц. Валериева. Поради климатичните промени, поленовият сезон може да започне още в декември и да продължи до края на ноември.

Генетика и епигенетика – кой е предразположен?

Атопията – генетична предразположеност към алергии – е ключов фактор, но не и единствен. Дори хора без фамилна обремененост могат да развият алергия, особено ако бариерната функция на кожата и лигавиците е нарушена. Замърсеният въздух в градовете само влошава ситуацията – полените се „облепват“ с вредни частици, които ги правят по-агресивни.

Как да разбера дали детето ми има алергия?

Кръстосани алергии: Когато храната предизвиква реакции

Някои пациенти с алергия към полени, особено към бреза, изпитват сърбеж или парене в устата при консумация на определени сурови плодове или ядки. Най-чести са реакциите към ябълки, праскови, череши, лешници и бадеми. Въпреки това, според доц. Валериева, тези храни не бива да се изключват напълно – при термична обработка симптомите изчезват, а разнообразното хранене остава важно за поддържане на здравословен микробиом.

Защо в града страдаме повече?

Въпреки че провинцията изобилства от растителност, градските жители по-често съобщават за алергични симптоми. Основната причина е в лошото качество на въздуха – фините прахови частици и дизеловите изпарения се свързват с полените и усилват тяхното въздействие върху организма.

Личната рецепта на доц. Валериева

В края на разговора, доц. Валериева сподели своята формула за добро здраве: „Движение всеки ден и контакт с природата. Не е нужно да си атлет, но активността и връзката със света около нас са в основата на физическото и психическо благополучие.“

Целия разговор гледайте във видеото.