Учените са изследвали мозъчната дейност, очните движения, хормоналните секреции на доброволци

Пълнолунието смущава съня, установиха швейцарски учени, цитирани от Франс прес.

 

Извършеното от тях изследване предоставя първите научни доказателства за въздействието на лунния цикъл върху съня.

 

Екипът на проф. Кристина Кажошен от Университетската психиатрична клиника в Базел е изследвал 30 доброволци, докато спели в лаборатория. 

 

Учените изследвали мозъчната дейност, очните движения, хормоналните секреции на 
участниците и заключили, че качеството на съня им се променя с лунните цикли. При пълнолуние мозъчната активност, свързана с дълбоката фаза на съня, намалява с 30 на сто и на хората са нужни 5 минути повече от обикновено, за да заспят. Освен това 
продължителността на съня им е с 20 минути по-кратка.

 

Участниците в изследването сами преценили, че сънят им е с по-лошо качество при пълнолуние. Те имали също по-ниски нива на хормона мелатонин, който регулира съня и цикъла будуване/сън.

 

Лунният цикъл изглежда влияе върху съня на хората дори ако човек не знае, че през нощта има пълнолуние. 

 

Известно е, че лунната светлина оказва своето влияние върху репродуктивното поведение на морските животни, припомнят учените.