Voice of Amercia разказва за сънните разстройства и как да се справяме с тях

Спим през 1/3 от живота си. Това е нужно за оцеляването ни. За хората 7-8 часа на нощ са необходими за добро здраве, но на много от нас сънят ни убягва. Сънят е едно от най-озадачаващите човешки поведения.

Този епизод на „VOA Технологии“ разказва за изследванията на науката за съня и част от причините да не получаваме възстановяването, така нужно на тялото ни. 

Лабораторията на съня на д-р Роналд Попър се намира в Таузънд Оукс, Калифорния. Той е основател на медицински център за белодробни болести и сънни разстройства.

Що е то лаборатория на съня: Как се изследва и какви са навиците на българина

Повече за проучванията на д-р Попър в сферата на диагностиката и лечението на различни проблеми, засягащи съня, гледайте във видеото.

Не изпускайте ритъма на деня! Последвайте ни в Google News Showcase

 
Редактор: Цветина Петрова
Източник: Voice of Amercia (VOA)