Тя препоръча здравословно хранене и двигателна активност

Как да тълкуваме изследванията за холестерол и каква е връзката му с дълголетието говори ендокринологът д-р Мария Калинкова в предаването „Пулс” по NOVA NEWS. Тя каза, че липидният профил включва добрия, лошия, общия холестерол и триглицеридите. Лекарят посочи, че лошият холестерол се отлага по съдовете като плаки, които са предпоставки за инсулти и инфаркти. И допълни, че рисковите групи са хората с диабет, наднормено тегло, хипертония, пушачи, тези, които страдат от обездвижване или генетично обременени.

Професор Иво Петров: Между 10 000 и 11 000 българи годишно умират от сърдечен арест

Тя обясни, че добрият холестерол е своеобразен „чистач” за организма, защото преминава през съдовете и почиства плаките, натрупани от лошия холестерол. И допълни, че за да бъде той в норма, трябва да се спазва хранителен и двигателен режим. Д-р Калинкова пепоръча да се консумират риба, храни с фибри, витамини, антиоксиданти, зеленчуци, плодове, да има движение и да не се пуши.

Целия разговор гледайте във видеото.

Редактор: Цветина Петрова