Безсъние и липса на концентрация мъчат младежите, които се застояват пред телевизора и компютъра

Прекарването в седнало положение пред екрана на телевизора или компютъра над два часа дневно повишава тревожността сред тийнейджърите, пише в. „Дейли експрес”, цитиран от БТА.

 

Австралийско проучване на университета „Дийкин” сочи, че има връзка между заседналия начин на живот и психичното разстройство. 

 

Предишни изследвания са разкрили зависимост между заседяването и затлъстяването, 
болестите на сърцето и диабет тип 2. 

 

Тревожността включва симптоми като безсъние, липса на концентрация, чувство на тревога, безпокойство или нервност. Състоянието предизвиква отделянето на стресови хормони, които могат да ускорят пулса или да причинят дихателни затруднения. 

 

„Важно е да разберем поведенческите фактори, свързани с тревожността, за да сме в състояние да разработим по-добри стратегии за предотвратяване или контролиране на това психично разстройство", казва д-р Меган Тейчен от изследователския екип.