Учените са категорични, че добрата диета удължава живота

Всички знаем, че правилното хранене е едно от най-важните неща за здравословен живот. Добрата и полезна храна се отразява не само на килограмите ни, но също така и на цялостното ни здраве, пише wojournals. Много научни изследвания на райони с голяма концентрация на дълголетници показват, че често това се дължи именно на добрата диета.

Вижте какво да ядете, за да доживеете до 100 годишна възраст в галерията ни ТУК.

Прост хранителен навик ще спаси живота и здравето ви

Правилното хранене съхранява доброто здраве до старини

В кои страни хората живеят най-дълго?

Италианец отпразнува 111-ия си рожден ден

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.