Снимка: Архив
Японските специалисти обаче предупреждават, че соленият доматен сок може да има обратен ефект
Доматеният сок може да понижи кръвното налягане и нивата на холестерола при хора с риск от сърдечни заболявания. Това твърдят японски учени от Токийския медицински университет, чиито изследвания са публикувани в списанието “Food Science and Nutrition“.
Експертите избрали 481 доброволци, които през годината консумирали неограничени количества безсолен доматен сок. Всеки участник си е водил дневник, в който е записвал всички промени в здравословното си състояние.
Простички упражнения свалят кръвното налягане
Учените стигнали до заключението, че по-голямата част от участниците с предхипертония или хипертония имат средно 3% спад на кръвното налягане.
Японските специалисти обаче предупреждават, че соленият доматен сок може да има обратен ефект заради високото съдържание на натрий.
Редактор: Тони Господинов
