Вижте как лесно може да изгорим калории, без да се налага да посещаваме фитнеса

Осветлението, температурата в спалнята и дори дрехите, с които спим, оказват влияние на теглото ни, пише Brightside. В ГАЛЕРИЯТА ТУК вижте няколко трика, които ще ви помогнат да поддържате тялото си във форма, без да се налага да се потите във фитнеса. 

Снимка: iStock

Още любопитни новини: 

Домашните пуканки са изключително полезни, но приготвени по специален начин

11 пробиотични храни за железен имунитет (ГАЛЕРИЯ)

8 храни, които могат да ни помогнат в борбата с мигрената (ГАЛЕРИЯ)

Страните с най-вкусната улична храна (ГАЛЕРИЯ)

Най-полезните храни за здравето на всяка жена (ГАЛЕРИЯ)

9 храни, които е безопасно да ядете през нощта (ГАЛЕРИЯ)

11 храни, които могат да ви навредят, ако ги ядете в неправилния момент (ГАЛЕРИЯ)

Учени откриха кои ядки помагат за по-бързото отслабване

Храни, които не бива да ядете рано сутрин (ГАЛЕРИЯ)

Ядките помагат срещу стрес

Мъж, свалил 100 кг за 15 месеца, разкри основните правила при отслабване (СНИМКИ)

За да научавате първи новините от България и света, изтеглете новото приложение на NOVA - за Android ТУК, iOS (Apple) ТУК и HUAWEI AppGallery ТУК.