Така приоритет става грижата за себе си

Популярното с новите тенденции, които наложи, поколението Z продължава да изненадва с хрумванията си, които заразяват все повече хора. 

Последното от тях се крие зад абревиатурата JOMO - буквално радостта от пропускането на събития, но това не е нова концепция. Всъщност всички вероятно сме имали такова желание в един или друг момент.

„Непознатите земи“: Шри Ланка - пътешествие с дъх на чай и канела

„Смисълът на JOMO е в това просто да намерите удовлетворение от това да се откажете или да пропуснете публични дейности, за да дадете приоритет на грижата за себе си“, обяснява психологът д-р Сюзън Алберс. „Полезно е, защото наистина поставя по-голям фокус върху съзнателния избор на това, в което искате да участвате, а не върху това, в което чувствате натиск да участвате“, обяснява още тя.

„JOMO ви позволява да бъдете автентични и верни на себе си, на това, което наистина искате да правите и което цените“, допълва д-р Алберс.

Редактор: Цветина Петкова