Ниските нива на мелатонин увеличават риска от диабет тип 2

По-малката секреция на мелатонин - хормонът, който стимулира съня, повишава риска от диабет тип 2, разкрива проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация и цитирано от БГНЕС.


Нивата на мелатонин, произвеждан от мозъка, особено по време на сън, са най-високи през нощта, което помага за регулиране на циркадния ритъм на съня.


За целите на това проучване изследователите прегледали 370 жени от една и съща раса и възраст, които са развили диабет тип 2 и 370 други в контролна група без никакви признаци на заболяването. Те установили, че участниците с диабет имат по-ниски нива на мелатонин през нощта в сравнение с групата на здравите.


Според учените ниските нива на мелатонин увеличават повече от два пъти риска от диабет в сравнение с високите нива.


Тази връзка била потвърдена, след като се взели предвид и други фактори, благоприятстващи развитието на диабет - затлъстяване, фамилна обремененост, прекалено дълго подлагане на диети, тютюнопушене и продължителен сън.