Гледката на плуващи риби понишава кръвното и забавя пулса

Ако сте се чудили защо в много зъболекарски чакални има аквариуми, отговорът е, че гледката на плуващите им обитатели действа успокояващо преди да седнете на "стола на ужасите". Ново британско проучване - първото по рода си, разкрива, че съзерцанието на аквариум е полезно както за физическото, така и за психическото здраве, предава БТА.

 

Понижаването на кръвното налягане и забавянето на ускорения пулс са само две от ползите от хипнотичното наблюдение на плавните движения на рибите в аквариумната им обител. Колкото повече безмълвни обитатели за съзерцание има в аквариума, толкова повече се подобрява човешкото настроение, отбелязват авторите на изследването от университетите на Плимът и Ексетър.

 

В първото по рода си проучване британските специалисти са изследвали физическите и психическите реакции на хора, наблюдаващи аквариуми с различен брой риби. Изследователите са установили, че гледката съществено понижава кръвното налягане и забавя ускорения пулс, а колкото по-дълго се фокусират хората върху по-голям брой риби в аквариума, толкова по-приповдигнато става настроението им. Експертите препоръчват поставянето на аквариуми на силно стресови работни места. 

 

Още съвети как да преодолеем ежедневниа стрес - във видеото.