Учени: Пътуването променя мозъка към по-добро

Бягството от града и забързаното всекидневие винаги се отразява добре както на тялото, така и на духа. Оказва се обаче, че има още по-осезаеми ползи от пътуванията и почивките. Учени установиха, че времето, прекарано сред природата, променя мозъка към по-добро, пише Vesti.bg. 

Оказва се, че една почивка на открито или пътуване до непознато място, освен приятни емоции и впечатления, помага на мозъка да спре да мисли. А именно "изключването" на мозъка е най-добрият начин да се справим с лошото настроение и умората. Когато успеем да направим това, нашите мозъци буквално могат да бъдат трансформирани.

Тази теория се потвърждава, след като група от учени извършили тестове на няколко души, отишли на разходка в гората само за един час и половина. При всеки участник в експеримента се наблюдавало значително намаляване на активността на префронталната кора на мозъка - това е в областта на мозъка, която е отговорна за психични заболявания.

Представете си какво би било възможно, ако човек не прекара само час и половина в гората, а няколко дни. Друг експеримент показвал, че бягството от града подобрява креативността.

Група доброволци прекарали няколко дни далеч от града без телефони, компютри и интернет. Впоследствие те преминали тест за креативност и решили няколко сложни задачи. Оказало се, че нивото на тяхното творческо мислене се увеличило с 50%.

Изберете най-доброто място за разходка в България във видеото.