Tова е най-богатият на зеленчуци и плодове сезон

През есента, разхождайки се из пъстрия килим от паднали листа, усещаме опияняващия аромат на узрялата земя. Есента е най-богатият на зеленчуци и плодове сезон. Разнообразието им и сочният им вкус галят сетивата ни и в същото време ни защитават от предстоящите зимни дни.

Най-подходящите храни за консумация през есента ВИЖТЕ В ГАЛЕРИЯТА ТУК.

Още любопитни галерии:

Храните, които регулират хормоните (ГАЛЕРИЯ)

Най-полезните храни за здравето на жените (ГАЛЕРИЯ)

Каква е историята на динята

В разгара на лятото: Плодовите напитки поскъпнаха с 50%

ПРОВЕРКА НА NOVA: Има ли нитрати и пестициди в плодовете и зеленчуците на пазара

Неправилното хранене: Какви рискове крие дефицитът на минерали и витамини (ВИДЕО)

Кои са най-опасните храни за сърцето

БАЛАНСИРАНА ДИЕТА: Кои са най-полезните източници на протеини (ВИДЕО)

5 начина да изгорим повече калории, ходейки пеш

Сън и чай - ключовете към добрия имунитет по време на карантина

Английската закуска излиза доста полезна

Защо е хубаво да ядем по едно авокадо на ден

Редактор: Цветина Петкова