Коментар на невролога д-р Нейко Нейков

Над 70% от българите имат проблеми със съня, 17% сънуват кошмари, 13% приемат сънотворни, а едва 3% могат да се похвалят с добър и пълноценен сън . Това са последните данни, които коментира неврологът д-р Нейко Нейков в студиото на „Социална мрежа” по NOVA NEWS.

Нарколепсия: Причини и лечение на прекомерната умора и силната нужда от сън

Според д-р Нейков всеки сън е „уникален” и наличията на смущения трябва да се разглежда като индивидуален проблем.

Сънни нарушения се делят на 80 диагнози в над 6 групи в зависимост от класификацията. Съвремието направи групата на нарушенията на съня много по-голяма. По време на пандемията хората, които работеха на първа линия, сега страдат от проблеми със съня. Това каза неврологът.

От колко сън се нуждаете според възрастта ви?

По думите на специалиста острата инсомния „много рядко е собствена диагноза” и най-често е „белег на допълнителен стрес на организма”. „В САЩ например дихателните проблеми, причинени от затлъстяване, са от най-разпространените причини за непълноценен сън”, добави той.

Целия раговор вижте във видеото.

Не изпускайте ритъма на деня! Последвайте ни в Google News Showcase