"Мишкуването" в хладилника обаче не влияе на килограмите ни

Похапването във време, което традиционно е предвидено за сън, вреди на паметта ни. До този извод достигнаха учени от Калифорнийския университт след експерименти с животни.

 

Те установили, че среднощното "мишкуване" в хладилника е характерно и при животните, на които не им достига съня. Яденето по никое време говори за нарушаване на вътрешния часовник.

 

Любопитно е, че консумацията на храна в малките часове на деня вреди на паметта ни, но не и на фигурата ни.