Вижте съветите на носителката на титлата "Мис Плеймейт" Златка Димитрова

Откакто фитнес залите у нас спряха да работят заради извънредното положение, плеймейтката Златка Димитрова спортува активно у дома. Всеки ден тя качва клипове с упражнения за поддържане на форма в домашни условия.

"Спазваме карантината, защото така пазим близките си. В домашни условия е трудно да поддържаме форма, особено при мъжете. Задължително е по 40 мин. да се движим", сподели Златка Димитрова.

ДУЕТ "РИТОН": Как да живеем спокойно, разумно и просто във време на изолация?

Според нея е важно да правим клекове и напади. Те трябва да се практикуват на серии с поне по 20 повторения.

Репортер: Цеца Алексова

ВСИЧКО ЗА КОРОНАВИРУСА У НАС И ПО СВЕТА ЧЕТЕТЕ ТУК

Светът е изправен пред изпитанието COVID-19. Само заедно можем да се справим с него. Борбата с вируса е отговорност на всеки от нас. Бъдете дисциплинирани и спазвайте препоръките на експертите. Погрижете се за себе си, за близките си и за околните.

Останете си вкъщи – пазете човешкия живот!

НОВА БРОУДКАСТИНГ ГРУП 

  1. Получавайте безплатно най-важното от деня в пощата си