Вижте съветите на фитнес инструкторите

В разгара на лятото - как да влезем във форма за плажа? Кои са подходящите и ефективни упражнения и какви грешки да не допускаме? 

Учени откриха как да се справим със затлъстяването

Вижте съветите на фитнес инструкторите. И още: как децата да спортуват повече, особено сега, когато имат повече време през лятната ваканция. Гледайте повече във видеото. 

За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.