Според някои учени прекаленото заседяване е по-опасно дори от СПИН и пушенето

Британски учени изчислиха, че за добро здраве трябва да стоим прави най-малко два часа от работния ни ден. Според някои учени прекаленото заседяване е по-опасно дори от СПИН и пушенето. 

 

Проблеми с мускулатурата и краката, отпуснати задни части, слаби кости, забавяне на функциите на мозъка, диабет, изкълчен врат, болки в гърба и раменете са само част от последствията при продължителното седене. 

 

Срещу заседяването в офиса обаче вече има решение – иновативно бюро, на което се стои прав. Такова може да се намери за близо 1000 лева.

 

Експертите обаче допълват, че прекаленото стоене прави също е вредно. То крие риск от получаването на разширени вени, плоскостъпие, различни проблеми със стъпалата и глезените. Не на последно място може да доведе до проблеми с гръбначния стълб и кръста.

 

Снимка: Shutterstock