Кои са храните, потискащи либидото?

Ако държите на редовния секс, трябва да знаете, че има редица хранителни продукти, които потискат либидото и съответно е добре да ги избягвате. Сред тях са сиренето, ментата и пуканките за микровълнова, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на американски експерти. Тези храни понижават тестостерона, стимулирайки активността на ензима ароматаза, който преобразува мъжкия полов хормон в женския естроген. Ниските нива на тестостерона са гаранция за понижено сексуално желание, обясняват експертите.

Сирене
Откажете се от него, ако сте в настроение за секс. Млечният продукт понижава нивата на тестостерона.

Мента
Много хора се освежават с ментови продукти преди секс и макар да си гарантират приятен дъх, могат да се простят с либидото си. Ментолът действа подобно на млякото и понижава тестостерона.

Алкохол
Много мъже могат и да смятат, че ако "обърнат едно", ще извършат подвизи в леглото. В действителност ефектът ще бъде обратен, тъй като алкохолът също като млякото и ментата, понижава нивата на мъжкия полов хормон.

Пайове
Избягването на пайовете е препоръчително не само за добър сексуален живот, но и за добро здраве. Спестявайки си фабричното тестено изделие, ще си спестите т.нар. любовни дръжки или паласки - признак за затлъстяване, както и изключително вредните хидрогенирани мазнини, които също понижават тестостерона. 

Пуканки за микровълнова
Въздържанието от пуканки може и да звучи несериозно, но истината е, че незалепващото покритие на пликчетата за микровълнова съдържа химикали като перфлуороктанова киселина, които пряко влияят върху мъжествеността. С две думи - резултатът от ядене на пуканки преди секс може да е липсата на резултат. 

Кафе
Кофеинът в ободрителната напитка може да повиши тревожността, което на свой ред води до понижено сексуално желание. 

Диетични напитки
Забравете за тях, ако сте в настроение за секс. Изкуственият подсладител аспартам в диетичните напитки влияе пряко върху нивата на хормона на щастието серотонин при мъжете.