Снимка: Thinkstock
Учените са категорични, че добрата диета удължава живота
Всички знаем, че правилното хранене е едно от най-важните неща за здравословен живот. Добрата и полезна храна се отразява не само на килограмите ни, но също така и на цялостното ни здраве, пише wojournals. Много научни изследвания на райони с голяма концентрация на дълголетници показват, че често това се дължи именно на добрата диета.
Вижте какво да ядете, за да доживеете до 100 годишна възраст в галерията ни ТУК.
Прост хранителен навик ще спаси живота и здравето ви
Правилното хранене съхранява доброто здраве до старини
В кои страни хората живеят най-дълго?
Италианец отпразнува 111-ия си рожден ден
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.
