Защо се увеличават тревожността и депресията?

Тревожността и депресията водят до нарушения в нормалния начин на живот, влошават здравето, професионалните и личните отношения. Психиатърът доц. Георги Хранов каза в предаването „Социална мрежа”, че тенденцията в последните 10-20 години е, че хората с тревожни разстройства се увеличават и това вероятно се дължи на по-различния начин на живот, той става по-натоварен, с повече изисквания, с по-малка подкрепа, която имаме един от друг.

„В България профилактика липсва, но такава няма на много високо ниво почти никъде в Европа, макар че е залегнала като основна идея в програмата на Световната здравна организация. Пълна профилактика никъде няма”, подчерта доц. Хранов.

Според него това може да се дължи както на идеята, че това е задължение на всяка държава и тя трябва да отдели ресурс и да подпомага тези условия, така и на това, че все още няма достатъчно изследвания върху тревожните разстройства.

Нередовното хранене може да увеличи риска от депресия

Доц. Георги Хранов беше категоричен, че истинската профилактика трябва да започне при децата. Той допълни, че скандинавските страни са най-напред в това отношение, там стигмата над тревожните разстройства е най-малка.

Психиатърът обясни, че психичните разстройства са два вида. Едните са генетично обусловени, тежки заболявания, които не се лекуват, а се облекчават. Другите са по-леки, функционални промени като тревожността, която в един момент изчезва, когато човек се научи да се справя с нея, каза още доц. Хранов.

Целия разговор чуйте във видеото.