Как да се лекуваме и да запазим здравето си?

Има десет групи храни, които са лечебни и противоракови, каза в „Здравей, България” проф. Христо Мермерски – специалист по лечебно хранене.

В момента, в който един домат се сложи в тигана, той губи лечебните си свойства, каза той. Същото по думите му е и с компотите. 

С белтъка на яйцето за четири дни можем да се борим с кървящите хемороиди, обясни проф. Мермерски. 

Той разкри и рецепта как могат да си помогнат диабетиците – с пасиран лимон с една лъжица от канела.  

От атеросклероза пък може да се предпазим, ако пием чаша топла вода с една лъжица ябълков оцет и една лъжица полифлорен мед.

Как се мерят кръвната захар и кръвно налягане съвсем точно не с апарат, а с игла и конец – гледайте във видеото. 

„Как да се лекуваме и запазим храненето си” е книгата на проф. Мермерски, в която ще откриете подобни рецепти.