Снимка: iStock
Вижте какви съвети дава диетолог
Авокадото и сладкият картоф са храните, които забавят косопада. Това твърди диетологът Райън Раман.
Според него едно авокадо съдържа около 20% от дневната доза витамин Е, който предпазва скалпа.
Срещу оплешивяване диетологът препоръчва и включването на сладки картофи към менюто. Този зеленчук е ценен източник на бета-каротин и има потенциал да ускори растежа на косата.
„Балансираното хранене с правилните вещества помага за растежа на косата, особено когато тя пада заради лоша храна“, казва лекарят, цитиран от БГНЕС.
„НА ТВОЯ СТРАНА": На какви естетични процедури се подлагат мъжете у нас?
Повишен риск от оплешивяване при хората, които работят повече от 52 часа седмично
Откриха ефективен лек срещу плешивостта
Абонирайте се БЕЗПЛАТНО за информационния бюлетин на nova.bg ТУК, за да получавате най-важните новини от деня на електронната си поща.
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.
