Част от успеха й се дължи на лапароскопска операция
Преди да реши, да пристъпи към лапароскопска ръкавна гастректомия, Джесика Адкинс се обръща към социалните мрежи, за да разреши проблема си с килограмите, пише „Пийпъл”.
Невероятни снимки преди и след… отслабване (ГАЛЕРИЯ)
Кой е най-бързият метод за отслабване?
„Търсех по хаштагове за сваляне на килограми, и по-точно операции за сваляне на килограми”, казва тя.
Нов метод предотвратява затлъстяването
„Много се вдъхнових”, добавя американката, която преминава през процедурата в 2016 година. Оттогава досега тя документира дългия и труден път към отслабването в „Ютуб” и „Инстаграм”.
Джесика Адкинс решава, че ще помогне на други дебели хора при отслабването им, поради което започва да документира живота и борбата си с килограмите. Трудният път започва, докато тя тежи 130 килограма. Тя продължава да публикува клипове за успехите и проблемите си, а по-късно включва в тях и ревюта на хранителни продукти и добавки.
10 прости навика, които ще направят живота ви по-добър (ГАЛЕРИЯ)
Защо 30% от българските деца са с наднормено тегло?
„Свалянето на килограми е нещо повече от разликата на кантара. То е и една голяма психологическа борба”, казва Джесика, която е свалила килограмите до 68 за 30-тия си рожден ден на 7 юли, 2017.
„Смятам, че ако говорех само за позитивните части на това пътуване, щях да върша лоша услуга на хората, които ме следят”, твърди тя.
От какви болести ни предпазва бавното хранене?
Освен операция, тя предприема и радикална промяна на хранителните си навици. Преди е консумирала храна от заведения за бързо хранене по три пъти на ден, а сега е на диета, която включва минимален прием на захар и въглехидрати.
Тормозът на работното място повишава риска от диабет
„Казват, че алкохолиците знаят последния ден, в който са пили. А аз мога да ви кажа последният път, когато ядох хляб – 5 август, 2016 г.”, казва тя.
Освен това тя ходи на фитнес и се старае да се разхожда по около 10 километра на ден.
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.