Себастиан Крус акцентира и на психичното здраве

Себастиан Крус е шведски танцьор, наставник, преподавател и експерт по физическо здраве, знаменитост от Capeverdean. Той разработи иновативен подход, който надхвърля конвенционалния фитнес. Крус предлага методи за подобряване на изръжливостта по време на танците. Освен това акцентира и на психичното здраве. Сред неговите клиентите е дори Мадона.

Себастиян сподели за Voice of America, че след като бил тагнат от негова приятелка в социалните мрежи е получил телефонно обаждане от звездата. И така днес той работи за нея. Крус разработва и специална програма за звездата, за да я направи по издръжлива на сцената, докато танцува.

По повод рождения си ден: Мадона ще финансира проект за младежи

Той обучава и инструктори, които преподават в Африка.

Целия разговор гледайте във видеото на VOA.

Редактор: Цветина Петрова
Източник: Voice of America